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(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)

不過也剛好最近家裡的舊的TDK ST-750 (ST750)內建耳擴,超高音質頭戴全罩式耳罩耳機,公司貨 壽終正寢!!!!~~~~~淚奔......

寶貝說他同事也有買 ,兩個禮拜下來感覺真的很不錯喔!!

所以我跟寶貝馬上googe一下,找看看有沒有TDK ST-750 (ST750)內建耳擴,超高音質頭戴全罩式耳罩耳機,公司貨 推薦評比或價格比較!!

果然不出我所料!評價真的很nice耶...(這讓我更加堅定購買的決心了!)

我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)

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缺乏「鐵質」是全球最常見的營養障礙。世界衛生組織「WHO」資料顯示,全球有20億人口,因為飲食中鐵質攝取不足而貧血。要補鐵,除了多吃鐵質豐富的食物外,使用鐵鍋或鐵製平底鍋烹調竟也能收到效果!

日本網路媒體「Lifehacker」表示,過去曾有人曾針對以鐵製平底鍋或鐵鍋等鍋具烹調,是否會影響飲食中的鐵含量做實驗。結果發現,此一烹調法可讓許多鐵質滲透至食物當中。

例如,比起一般平底鍋,使用鐵製平底鍋煎荷包蛋,蛋中的鐵含量多了約2毫克;若是做鬆餅,其中的含鐵量,普通鍋約有0.81毫克,鐵製平底鍋則增至1.31毫克。

因此,經期中的女性或是吃全素等容易缺鐵者,或許可藉由使用鐵製鍋具,改善缺鐵情形。若想多攝取一些鐵質,可以在烹調時選用新一點的鍋具,來熬煮需長時間煮食的液態食品,例如燉湯之類。

但若鍋具老舊,吃油吃得飽飽的,則會影響鐵質吸收效果。只是,並非所有食物都可藉由使用鐵鍋烹調增加含鐵量;而且,以這種方式所增加的鐵質,並非常見於紅肉當中的血基質鐵,而是體內較不好消化吸收的非血基質鐵。幸好,這點可靠維他命C等解決,因為它們有助體內吸收非血基質鐵。

話說回來,鐵質也不宜攝取過多,否則會出現發燒、惡寒、肝臟方面的問題。一天的建議攝取量,健康成年男子約8毫克,健康成年女子約18毫克。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

第一眼看來像冰屋,但事實上這可能成為人類在火星的第一個家。國家地理頻道為火星新系列節目打造出火星上的窩。

英國「每日郵報」(DailyMail)報導,國家地理頻道也將在倫敦,盡可能以能在火星上發現的接近物質,真實打造這個家。

這間冰屋將由紅色星球火星上的土壤表岩屑建成,牆壁約10英尺厚,以對抗火星嚴峻的環境。

冰屋也將使用可回收的太空零件,包括雙層氣閘門,一切都是為了讓首批到達的人,阻絕於火星令人難忍的大氣層及低溫之外。

外部將涵蓋透明圓頂、大型傳輸器和穩定翼。

節目背景設於2033年和現代,將請來馬斯克(ElonMusk)等專家解釋如何到達火星。

而除了首批人抵達火星的情節外,節目也將夾雜與專家的訪談。

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